Como diría Timothy Gallwey a quien se le atribuye ser el Padre del Coaching, “juega tu juego interior”.

Cuantas veces he escuchado frases como: “es que ya lo intenté”, “he tratado todo y no veo resultados”…

La mayoría de las personas a las que escucho decir esto, realmente parece que están intentando TODO para probarse a sí mismos que es imposible. Cada vez que comienzan algo, es como si vieran el final catastrófico de la película. Luego, comienzan con mucho ánimo, muy positivos, y parece como si un imán gigante los atrajese al fracaso. Son personas que tienen TODO para lograr el éxito, pero viven saboteándose cada día.

Es importante jugar nuestro “juego Interior”. Es un proceso que muchas veces es inconsciente. Por lo que te voy a dar algunas recomendaciones:

1. Haz conciente aquellos pensamientos que te limitan. Pregúntate: ¿A qué le temes? , Qué realmente te importa? Qué pasaría si no lo logras?
2. Crea tus propios pensamientos que te impulsen. Frases que contrarresten tus miedos. ‘Tengo todo para lograrlo’, ‘Lo voy a lograr”
3. Imagina el éxito. ¿Cómo se ve?. Atrévete a visualizarte como si lo hubieras logrado. Hazlo frecuente.
4. Se consistente y perseverante. Nunca planifiques solo a corto y mediano plazo. Debes tener una vista clara de a donde te diriges, eso hará que encuentres soluciones ante cualquier percance, en lugar de darte por vencido.

No te des más excusas. Juega tu juego Interior.